博文

目前显示的是 十二月, 2017的博文

Как выбрать лимон — признаки спелого фрукта

Регулярное употребление лимонов в холодную пору года снизит риск заражения респираторными заболеваниями. Чтобы выбрать качественный лимон, нужно знать его признаки. Признаки хорошего лимона Среди разнообразия лимонов на рынке нужно понимать, какие из них спелые и принесут вам наибольшую пользу. Хороший лимон имеет: чистую кожуру; цитрусовый аромат; небольшой размер; упругую форму. Как выбрать лимон Чтобы правильно выбрать лимон, обратите внимание на его внешний вид. Кожура Следы вмятин или повреждений на кожуре указывают на неправильное хранение или транспортировку плодов. Сильный блеск и яркий цвет кожуры — признаки обработки пищевым красителем и воском. Зеленоватый цвет кожицы говорит о том, что лимон не дозрел и имеет много полезных элементов. Черные точки и легкое отслоение кожуры от мякоти — признак того, что плоды были переморожены и содержание полезных веществ в них уменьшилось. Еще в перемороженных лимонах присутствует горечь, от которой можно избавиться, ошпар...

Интересная статья о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильно...

Строение зубов

Зуб напоминает дерево: лишь часть его находится на поверхности, корни же скрыты под десной в кости челюсти. Зуб состоит из нескольких слоев: внешнего – эмали (твердого кристаллического вещества), более мягкого дентина и пульпы, которая находится в сердцевине зуба и богато снабжена сосудами и нервами. Коронка (анатомическая коронка) – выступающая над поверхностью десны часть зуба, покрытая твердой эмалью. Анатомическая коронка не растет в прямом смысле, но иногда становиться выше, зубы при этом выглядят длиннее. С возрастом или в результате пародонтита десны начинают уменьшаться, обнажая шейку, и зуб зачастую при этом начинает шататься. А иногда коронка, наоборот, уменьшается в размере за счет постепенного истирания эмали. Нередко этот процесс ускоряют неправильный прикус и бруксизм (скрежет зубами). Шейка – участок зуба, где коронка переходит в корень. Корень – часть зуба, которая располагается непосредственно в толще челюсти. Разные типы зубов имеют различное количество корней, нап...

Здоровье зубов. Факторы, улучшающие здоровье зубов

По статистике к стоматологам люди обращаются чуть реже, чем к терапевтам, но чаще чем к остальным врачам. Загазованность воздуха, плохая питьевая вода и ненадлежащий уход за полостью рта, приводят к различным проблемам, связанным с зубами. Такая распространенная проблема как кариес встречается у 70%-100% жителей нашей страны (в зависимости от региона проживания). К тому же, кроме кариеса встречаются и другие проблемы полости рта. В этой статье вы узнаете о факторах улучшающих здоровье зубов. Ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить ее в запущенном состоянии. Гигиена полости рта играет важное значение для сохранения зубов красивыми и здоровыми. Но, кроме ежедневного ухода, важно правильно питаться. Ведь, когда мы употребляем в пищу различные продукты, мы питаем не только свой организм, но и болезнетворных бактерий, которые живут в нем. Основой жизнедеятельности большинства таких бактерий является сахар и крахмал, содержащейся в пище. Чем больше этих веществ в пище, тем лучше для ба...

Интересные факты о стоматологии

Мышцы, отвечающие за пережевывание пищи, очень сильные – только одна сторона челюсти может выдавать давление в 195 килограммов. Правда, в обычной жизни она редко выдает даже 15 килограммов. Максимум достигается при раскусывании орехов – давление может достигнуть сотни килограммов Правши в основном пережевывают пищу на правой стороне рта, а левши – на левой. Разумеется, это относится только к людям со здоровыми зубами – остальные стараются пережевывать пищу там, где нет больных зубов Если по какой-то причине у одного из однояйцовых близнецов не вырастает зуб, то у второго близнеца, как правило, не вырастает этот же зуб. Это не относится к потере зубов из-за травм До того, как были изобретены керамические зубные протезы, протезы уже существовали, только их изготавливали из настоящих зубов. Для этого использовались зубы погибших на войне солдат Каждый год стоматологи из Америки используют примерно 13 тонн золота для создания мостов, коронок, зубных протезов и для других стоматологичес...

Ксилит для здоровья зубов ребенка

На приеме у детского стоматолога родители чаще всего задают вопросы о том, как предупредить болезни зубов, что делать для сохранения их здоровья. Все мы знаем, что кариес возникает в результате жизнедеятельности вредных микроорганизмов в полости рта. Эти микроорганизмы питаются застрявшими в зубах кусочками пищи, вымывают из зуба полезные минеральные вещества и приводят к его разрушению. Помните, что от здоровья молочных зубов напрямую зависит здоровье и красота постоянных. Не стоит надеяться, что если с молочным зубом возникла проблема, то позже он выпадет и его необязательно лечить. Родители должны предупреждать любые заболевания, вовремя принимая профилактические меры. Разумеется, каждый хочет, чтобы его ребенок использовал самые лучшие, безопасные и действенные средства. Поговорим об одном из очень хороших ингредиентов для средств по уходу за зубами ребенка - ксилите. Любой ли сахар вреден для зубов? Ксилит - это природный сахар, содержащийся в овощах и фруктах, кукурузе и мног...

Зуб за зуб? Цена, которую можно не платить.

Говорят, один ребенок отнимает как минимум один зуб. Подобная арифметика довольно наивна, но, пожалуй, не так уж неуместна: очень многие женщины жалуются на то, что беременность лишила их здоровых зубов. Что же делать, чтобы с вами этого не случилось? В зубном кабинете После гинеколога - к стоматологу! Если ваши догадки относительно беременности подтвердились, первым, или одним из первых, врачей, которых вы посетите после того, как выйдете из женской консультации, должен быть стоматолог - даже если вы никогда раньше на зубы не жаловались. В полости рта проживает около 50 миллионов бактерий, главная пища которых - углеводы. На недостаток питания им явно жаловаться не приходится, поэтому размножаются они - в тепле и сытости - с поистине невероятной скоростью, особенно если их «хозяин» - сладкоежка! А если это не хозяин, а хозяйка «в интересном положении», условий для вольготной жизни и бурного размножения у микробов еще больше. Повышенный аппетит, обычно сопровождающий беременность, с...

10 правил, которые помогут сохранить здоровье зубов

Правило №1 – Правильный гигиенический уход за полостью рта Если у Вас нет времени посещать профессиональную чистку зубов регулярно, то у Вас есть возможность снизить в этом необходимость на целых 80%! Для этого необходимо применить ряд определённых мер: Чистить зубы вертикальными движениями, начиная с десны. При этом не забывайте чистить язык! Использовать жёсткую зубную нить минимум дважды в день; После еды полоскать рот специальным ополаскивателем либо использовать жевательную резинку без сахара. Правило №2 – Время чистки Чистка зубов должна длится не менее 2-х минут. Более того, во время чистки полости рта следует избегать агрессивных движений щёткой и сильного давления на зубы, так как это чревато в последствии нарушением целостности эмали зуба. Правило №3 – Правильное питание Не секрет, что наша пища влияет не только на состояние зубов, но и на организм и здоровье в целом. Мы то, что мы едим, и это есть истина. Соблюдая несколько простых правил, можно уберечь свои зубы от...

Как сберечь и укрепить стоматологическое здоровье ребенка

Зубы, как и другие части организма человека, играют в его жизни немаловажную роль, поэтому беречь их надо смолоду. Они служат не только средством измельчения пищи для лучшего её усваивания, но и щитом от бактерий, находящихся во внешней среде. Так что крепкие зубы нужны не только для лучезарной улыбки, способной привлечь внимание окружающих. Зубы также являются одним из элементов для образования речи. А всё дело в том, что в общем тандеме со щеками и губами ротовая полость превращается в некоего рода комнату. Самая большая мышца – язык – при движении создаёт звуки, которые впоследствии усиливаются за счёт окружающих его со всех сторон «стен», а затем выходят наружу. Ещё одной причиной тщательного ухода за зубами являются связанные с ними заболевания вроде кариеса и воспаления дёсен. Или же как следствие выпадение зубов также может привести к ряду проблем, только уже имеющих отношение непосредственно к иммунитету и пищеварительному тракту. Поэтому объяснить ребёнку, насколько важен пра...

Здоровье зубов. Факторы, улучшающие здоровье зубов

По статистике к стоматологам люди обращаются чуть реже, чем к терапевтам, но чаще чем к остальным врачам. Загазованность воздуха, плохая питьевая вода и ненадлежащий уход за полостью рта, приводят к различным проблемам, связанным с зубами. Такая распростра ненная проблема как кариес встречается у 70%-100% жителей нашей страны (в зависимости от региона проживания). К тому же, кроме кариеса встречаются и другие проблемы полости рта. В этой статье вы узнаете о факторах улучшающих здоровье зубов. Ведь болезнь ле гче предотвратить, чем лечить ее в запущенном состоянии. Гигиена полости рта играет важное значение для сохранения зубов красивыми и здоровыми. Но, кроме ежедневного ухода, важно правильно питаться. Ведь, когда мы употребляем в пищу различные продукты, мы питаем не только свой организм, но и болезнетворных бакте рий , которые живут в нем. Основой жизнедеятельности большинства таких бактерий является сахар и крахмал, содержащейся в пище. Чем больше этих веществ в пище, тем лу...

Психосоматика или все болезни от нервов

Эту фразу мы слышали очень много раз в своей жизни, но воспринимали ее не больше чем шутку, не так ли? Однако, наше тело работает про принципу часового механизма, и если какая-либо деталь выходит из строя, к примеру нервная система, то это вызывает нарушен ия работы всего организма. Стресс является врагом для нас и у него есть последствия. Казалось бы, как обычный перелом может зависеть от нервов? Но ведь если все системы в организме налажены, то он легко борется с болезнями и вирусами. А если расшатаны нервы, то от этого страдает прочность скелета, из-за чего в следствии случаются переломы от несущественных травм. Значит, тот факт, что нервы вызыва ют болезни – не является вымыслом наших бабушек? Есть такое выражение, человек сам кузнец своего счастья, это можно сказать и о здоровье. Ты то, что ты ешь, о чем ты думаешь и чем живешь. Почему женщине, которая пережила эмоциональное потрясение, не удается отлично выглядеть, а спортсмены с их боевым дух ом и выдержкой всегда ...

Зубастая экономика, или как не переплатить лишнего при лечении зубов

У вас привлекательная улыбка и зубы-жемчуга? Тогда вам наверняка намного проще дается бег по карьерной лестнице, чем вашему коллеге с нелепым частоколом во рту. А если вы обладатель того самого частокола — не время отчаиваться. К полноценной жизни вернет вас стоматолог — самый любимый врач россиян. Про «самый любимый» — вполне серьезно: отечественные стоматологи регистрируют до 150 миллионов обращений в год. Благодаря общепринятым классификационным признакам, разработанным известными учеными и докторами медицинских наук, специалисты в области ортопедии имеют возможность точно составить план дальнейшего лечения и заранее определить, с какими проблемами можно столкнуться во время проведения терапевтических мероприятий. В последнее время стоматологи все чаще сталкиваются с разными зубочелюстными аномалиями. Природа умна. Раз для того, чтобы справиться с едой, нам больше не требуется мощный взвод зубов, она мягко и аккуратно начинает корректировать цифру 32. Первыми пали зубы мудрости. У...

Как избавиться от хронической усталости с помощью народных средств

В настоящее время практически каждый второй человек страдает от хронической усталости, потому что для того чтобы нормально жить практически всем людям приходится много работать. Постоянные переработки и недосыпы могут вызвать ту самую хроническую усталость, от которой в дальнейшем будет не так просто избавиться. Но лучше вовремя взяться за свое здоровье, иначе потом можно серьезно нарушить свой обмен веществ и нервную систему. Прежде всего, следует начать больше отдыхать и нормально спать, для этого возможно даже придется сменить место работы, и найти место с нормальным графиком, чтобы оставалось время на нормальный здоровый сон. Когда у человека появится больше времени на отдых, то он сможет быстро восстановить свои силы и перестанет мучиться от недосыпа. Так что порой вина в хронической усталости лежит именно на работе человека, и ради собственного здоровья не стоит там надолго задерживаться, даже если там платят приличные день ги . Потому что здоровье потом на эти денежные сред...

Чем лучше питаться для повышения иммунитета в сезон гриппа и простуды?

Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа. Помимо вакцинации, защитить свой организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов п итания , способных укрепить иммунитет. Когда дело касается здоровья, здесь, как и в футболе действует правило: лучшая защита — это нападение. Отнеситесь со всей ответственностью к собственному самочувствию. Выберите для себя здоровую диету, откажитесь от вредных привычек, таких как курение и уп отребление спиртных напитков. Это поможет укрепить иммунную систему, которая сможет с легкостью противостоять возбудителям заболеваний. Первое и самое главное, вы должны выбрать здоровую диету, которая исключает суррогатные продукты питания, ослабляющие иммунитет. Так излишек жиров в рационе снижает активность иммунной системы. Сахар препятствует способности лейкоцитов противостоять вируса м и бактериям. Далее вашему вниманию пред...

Реформы в стоматологии: количество или качество?

Жизнь коротка. Есть ли смысл учиться на собственных ошибках? Зачем выдумывать собственные методики, технологии, пути развития и философии? Существуют объективные глобальные экономические законы, доказанные исторически и практически. Их отрицание в прошлом привело к распаду СССР, отрицание в настоящем - тормозит развитие экономики России, в том числе стоматологического рынка. Данная статья представляет собой взгляд на проблемы развития стоматологии в России со стороны врача-стоматолога, имеющего трудовой опыт, как в государственных, так и в частных стоматологических клиниках. Обсуждение проблем и обмен мнениями о реформировании стоматологии - это основа правильности принятия решений. Автор не является экспертом в области организации здравоохранения, поэтому вполне может ошибаться. Статья разбита на два сектора о государственной и частной стоматологии, но, несомненно, проблемы и предложенные реформы касаются стоматологии в целом. Как известно, есть два пути развития экономики: интенсивн...

РОЛЬ КОНУСНО-ЛУЧЕВОЙ КОМПЬЮТЕРНОЙ ТОМОГРАФИИ

Актуальность проблемы. Современные демографические тенденции в мире характеризуются увеличением в мировой популяции общей численности и доли лиц старшего возраста. Это ведет к переходу от обществу с высокой рождаемостью и высокой смертностью к обществу с н изкой рождаемостью и высокой продолжительностью жизни. Это означает старение населения мира и увеличение количества пожилых людей. Такие же тенденции прослеживаются и в Российской Федерации – доля лиц старше 40 лет составляет 20%, по численности превышая 40 млн. человек. Разница в продолжительности женщин и мужчин составляет от 13 до 20 лет. По данным Госкомстата, к 2016 году на 1000 мужчин старше 60 лет будет приходиться 1900 женщин [3-6, 8, 9]. В постменопаузе – естественном состоянии для женщин старшей в озрастной группы, сопровождающемся дефицитов эстрогенов – ведущей патологией становятся психоэмоциональные нарушения, урогенитальные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания, и постменопаузальный остеопороз (ОП). По да...

Ретинированный зуб — что это такое

При прохождении планового комплексного обследования у врача-стоматолога многим пациентам предлагается выполнение рентгеновского снимка обеих челюстей. Нередко на снимке может ожидать сюрприз в виде зуба внутри челюстной кости. Ретинированный зуб — что это такое, почему он появляется и в чем причины задержки его прорезывания?  Развитие зачатка зуба в случае полной ретенции чаще всего протекает без отклонений. Это значит, что в толще кости нормально и правильно формируется полноценный зуб. Однако выходить на поверхность он не торопится по причине влияния посторонних факторов. Такой зуб может задержаться на пару лет, чтобы затем едва проклюнуться одним бугорком, а может остаться в кости на всю жизнь. Однако коварность таких зубов в том, что их положение в кости не всегда выгодно для соседних. Попытки ретинированных зубов прорезаться могут привести к воспалениям и постоянным болям в области челюсти. На протяжении более двух миллионов лет размер зубов постепенно уменьшался из-за перех...

Лечение корневого канала

Лечение корневого канала - это лечение внутренних областей зуба, а именно той зоны, которую занимает пульпа - нервная ткань зуба. В просторечье пульпа зуба называется "нервом". Пульпа состоит из кровеносных, лимфатических сосудов, нервов и рыхлой соединительной ткани. Как известно, любые услуги, в том числе и стоматологические, в крупных мегаполисах стоят на порядок дороже, чем в небольших городах. Так же лечение в Европе для многих местных жителей и работающих в Евросоюзе оказывается непосильно дорогим. Эти факторы сфо рмировали новый вид туристических услуг - стоматологический туризм. Предлагаю разобраться, насколько это выгодно и какие могут возникнуть подводные камни. Первым, решающим, фактором является цена. Многие люди, услышав про низкую цену, готовы тут же собират ь деньги и продумывать свой тур, выбирать страну и город для лечения. Но не стоит торопиться. Заплатив пусть не огромные, но всё же кровно заработанные деньги, вы можете получить сплошное разочаро...

Роль зубных имплантантов в современной стоматологии

Группа британских, французских и итальянских ученых провела патологоанатомические исследования ископаемых останков неандертальцев. Оказалось, что, по одной из гипотез –  наши древнейшие предки, – по строению челюстного аппарата имели сильное сходство с современным человеком. Результаты исследований были опубликованы в ряде зарубежных научных журналов. Неандертальцы, или палеоантропы, предположительно появились в Европе около 200 тыс. лет до н.э. и исчезли примерно 25 тыс. лет назад. Ученые считают, что по физиологическим и генетическим признакам особи данного вида приматов имеют больше общего с человеком, нежели представители человекообразных. В результате проведенных исследований данная теория нашла подтверждение и отныне может опираться на основательную доказательную базу. Группа ученых провела исследования зубов неандертальца, найденного во Франции, возраст которого составляет порядка 130 тыс. лет. Для этого использовались аппараты рентгена совместно с компьютерной томографи...

Стоматологию захлестнула стихия развития

Едва ли кто-то станет спорить, что стоматология является сегодня наиболее динамично развивающейся областью российской медицины. Вместе с тем происходящие здесь перемены вызывают немало вопросов. Стоматология – это очень обширная область, она охватывает и терапевтическое лечение зубов, и хирургию в полости рта, и восстановление зубов, и создание идеальной с эстетической точки зрения улыбки. Если с первым и последним пунктом все более-менее понятно, то, как быть со стоматологом-ортопедом, пародонтологом, имплантологом и ортодонтом? Кто они и чем занимаются? И кто из них протезирует зубы? Здесь все просто: Стоматолог -терапевт: лечит кариес, пульпит и периодонтит, ставит пломбы. Работает с корневыми каналами зуба. В нашей клинике терапевты обучены и художественной реставрации зубов. Стоматолог -хирург: удаляет зубы, проводит зубосохраняющие операции. Если имеет необходимые знания - проводит хирургическую часть имплантации зубов – непосредственную установку импланта. Стома...

Стоматологическое оборудование и инструментарий

Если Вы решили открыть собственный стоматологический кабинет, то самым сложным этапом является выбор оборудования. Именно от этого зависит качество работы, количество постоянных клиентов и процветание стоматологии в общем. Далеко не каждый, кто решил организовать такой бизнес, знает толк в стоматологическом оборудовании. Стоматологическая помощь одна из массовых видов медицинской помощи населению. В стоматологии применяют такое разнообразие медицинских технических средств, что с ней вряд ли может сравниться какой-либо вид специализированной помощи, исключая хирургию, имеющую самый богатый и разнообразный арсенал оборудования и инструментов. В комплект к стоматологической установке (для того, чтоб она могла выполнять свои прямые функции) обязательно нужно приобрести компрессор. Они бывают разные: для одной установки или для нескольких, с шумопоглощением или без. Разная и мощность, и вес, и размеры компрессоров. Конкретных рекомендаций по поводу этой важной детали нет: компрессора подб...